FrancoForme

Éducation

Voici quelques liens à des informations sur certains des thèmes abordés dans le cadre du programme FrancoForme.

Êtes-vous à un poids santé? Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) à l’aide d’une des calculatrices suivantes:

• calculatrice de l’IMC (métrique)
• calculatrice l’IMC (impériale)

Thèmes éducatifs:

• Exercice
• Gestion du stress
• Nutrition
• Prévention et facteurs de risque

Vous pouvez aussi visiter la page de notre Centre d’éducation en santé cardiaque pour d’autres informations sur la santé du coeur, incluant l’horaire des ateliers en nutrition (tout à fait gratuits et offerts au grand public!).